炎天下の温泉超人気 & Hope for Ukraine's grain (part 2)

  • 2023.08.27 Sunday
  • 05:31

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 長く続く猛暑、

暑いのに、温泉のお客さんの数は?

野田の温泉に午後4時ころ行くと、駐車場はほぼ満杯!

 

いやはや、ものすごい人気だった

空いているロッカーを探すのが一苦労とはこれいかに・・・

 

中に入ると、一風変わった光景が見られた、

殆どの人に動きがないのだ(疲れてぐったり?)

お湯につかり、サウナで汗を流したあとは・・・

 

皆さん、ぐったりとしていた、全く元気なし(^^♪

 

裸体で感じる年齢層とは、

若い人の肌は艶があるが、

齢を重ねるにつれて、艶がなくなっているがよくわかる。

 

運動をしていると人、

全くしていない人、

身体全体の血液の活性化もみてとれた。

 

そんな印象を受けた温泉であった。(^^)/

 

「温泉後の空」

 

part 2

Moscow is aware it now has real PR problems in poorer countries.

モスクワは今、より貧しい国々において現実的なPR、誤解されがちな問題を抱えていることを自覚している。

 

 But there are several reasons Russia's attack on Ukraine's food exports probably won't trigger an emergency for global food prices and the political turmoil that often comes with it.  First, Ukraine is already sending larger amounts of food over land and by river.  Data from the U.N. and USDA show that about 47% of the country's wheat exports, 40% of is corn shipments, and 67% of exported sunflower oil reach global markets via Europe through those routes.

 

しかし、ロシアがウクライナの食糧輸出を攻撃しても、世界的な食糧価格やそれに伴う政治的混乱が緊急事態に進展することはないだろう。 第一に、ウクライナはすでに大量の食糧を陸路や河川で送っている。 国連と米国農務省のデータによれば、ウクライナの小麦輸出の約47%、トウモロコシ輸出の40%、ヒマワリ油輸出の67%が、これらのルートを通じてヨーロッパ経由で世界市場に到達している。

 

  Second, following a record harvest, Russia now has more wheat and grain to export.  Its own Black Sea exports will continue, easing some of the upward pressure on global food prices.  Despite Ukrainian threats to attack Russian shipping, its high spending on its own shipping and insurance will limit what Ukraine can afford to attempt.  The USDA has also forecast big increases in corn and wheat production in coming months in Argentina, China, the E.U., Turkey, and the U.S., which will help offset reduced exports from Ukraine.

 

第二に、記録的な大豊作の後、ロシアは小麦と穀物の輸出量を増やしている。 ロシア自身の黒海輸出は継続され、世界の食料価格の上昇圧力はいくらか緩和されるだろう。 ウクライナはロシア船積みを攻撃すると脅しているが、自国の船積みと保険に多額の費用を費やしているため、ウクライナが行えることは限られている。 米国農務省はまた、アルゼンチン、中国、欧州連合(EU)、トルコ、米国におけるトウモロコシと小麦の生産量が今後数カ月で大幅に増加すると予測しており、ウクライナからの輸出減を相殺するのに役立つだろう。

 

  THERE ARE CAVEATS HERE. ここで注意事項がある。

Any fall in the global supply of agriculture products could persuade some governments to restrict their own food exports.  In April and May, fears that a surge in Ukraine's overland food exports would hurt their own farmers led Poland, Bulgaria, Romania, Hungary, and Slovakia to impose temporary import restrictions, urging the European Commission to let them extend those limits to at least the end of the year.  The E.U. is now trying to help Ukrainian grain exports pass through Europe to be shipped to non-E.U. buyers.

 

農産物の世界的供給が減少すれば、自国の食料輸出を制限するよう説得する政府も出てくる可能性がある。 4月と5月には、ウクライナの陸路での食糧輸出の急増が自国の農家に打撃を与えるとの懸念から、ポーランド、ブルガリア、ルーマニア、ハンガリー、スロバキアが一時的な輸入制限を課し、少なくとも年末まで制限を延長するよう欧州委員会に要請した。 E.U.は現在、ウクライナの穀物輸出がヨーロッパを通過し、E.U.以外の買い手に出荷されるのを支援しようとしている。

 

  Finally, higher food prices risk unrest in countries heavily dependent on food supplies from the region.  Egypt hopes to buy more Ukrainian grain shipped across Europe.  A Kenyan Foreign Ministry official has called Russia's decision to suspend the deal a "stab on the back [sic]."  Moscow is aware it now has real PR problems in poorer countries.

 

最後に、食料価格の高騰は、この地域からの食料供給に大きく依存している国々における不安のリスクとなる。 エジプトは、ヨーロッパを横断して輸送されるウクライナの穀物をもっと購入したいと考えている。 ケニア外務省の高官は、ロシアが取引を中断するという決定を下したことを 「背中を刺された 」と言っている。 モスクワは今、より貧しい国々で実質的なPR問題を抱えていることを自覚している。

 

  But, through more uncertainty in Ukraine will create risks for global food prices, all the key players are now better able to manage the fallout.


しかし、ウクライナの不確実性が高まれば、世界の食料価格にリスクが生じ、あらゆる影響力の大きな組織は副次的な影響に対処する能力を高めている。

Hope for Ukraine's grain & 土曜の朝日

  • 2023.08.26 Saturday
  • 09:38

JUGEMテーマ:日記・一般

 

保存したと思った内容が総て消えている!

朝早くて、寝ぼけたか?

 

仕方ないので、再度タイピング。

毎日やっていても、時々起こる

取り敢えず、1 paragraph のみ。

 

There's still hope for Ukraine's grain--and for global food markets

ウクライナの穀物にはまだ希望がある--そして世界の食料市場にも

 

On July 17, Russia suspended the Black Sea Grain Initiative, a deal brokered last year by the U.N. and Turkey that has moved some 33 million metric tons of grain and oilseeds from Ukraine to foreign ports.  That deal, which Russia also briefly suspended in October 2022, provides big benefits for poorer countries struggling with high food prices.  Now, Moscow claims the right to treat any foreign ship heading for a Ukrainian port as a legitimate target of war, making it impossible for outsiders to protect grain ships, and pushing up shipping and insurance costs.

(訳)

7月17日、ロシアは、国連とトルコが昨年仲介し、ウクライナから外国の港に約3,300万トンの穀物や油糧種子を輸送してきた「黒海穀物イニシアティブ」を停止した。 ロシアも2022年10月に一時停止したこの協定は、食料価格の高騰に苦しむ貧しい国々に大きな利益をもたらしている。 現在、モスクワはウクライナの港に向かう外国船を合法的な戦争の標的として扱う権利を主張し、部外者が穀物船を保護することを不可能にし、輸送費や保険料を押し上げている。

 

参考「黒海穀物イニシアティブ」

  1. ロシアによるウクライナ侵略がグローバルな食料安全保障を悪化させる中、国連、トルコ共和国、ウクライナ及びロシアの4者の合意の下、黒海を通じてウクライナからの穀物輸出を行ってきた黒海穀物イニシアティブに関し、国連及びトルコによる懸命な仲介努力にもかかわらず、7月17日、ロシアが参加を終了し、黒海穀物イニシアティブが終了することとなりました。ロシアによる参加終了の決定は極めて遺憾であり、これを非難します。今回のロシアの決定がもたらす負の影響は、ロシアが最終的な責任を負うことになります。
  2. 黒海穀物イニシアティブは、昨年7月の発足以来、これまで3,200万トンを超える穀物等をいわゆる「グローバル・サウス」と呼ばれる国々を中心とした食料を必要とする国や地域に届け、食料価格の安定や世界の食料安全保障に貢献してきています。

 

朝早くから自転車が多い土曜日、

心地よい汗を出して、美味しい水を飲む(^^♪

 

<土曜の朝日>

 

<珍しく筑波がよく見えた!>

<たんぼを覆う朝靄>

<浮かぶ雲海>

つぶやき31文字 & Keep an anger log (part 3)

  • 2023.08.25 Friday
  • 04:12

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6月の旅日記からの「つぶやき短歌」

 

(1)(鳥取砂丘の馬の背にて)

  鳥取の砂丘に集う人の群れ

    夕陽で浮かぶ馬の背のシルエット

 

(2)(秋田・男鹿半島にある雲昌寺にて)

  グリーンの紫陽花見惚れ雲昌寺

    ライトアップの紫陽花に酔う

 

(3)(黒部峡谷のトロッコ列車にて)

  トロッコに揺られ揺られて欅台

    居合わせた女性首都はカラカス

 

「雨上がりの日本庭園を歩く」

 

Part 3

5 healthy ways to deal with anger  

   シリーズ、残りの2つ

 

4. Keep an anger log  怒りの記録をつける

  It's a simple but effective way for those interested in better controlling their emotions to analyze how, when, and why they get ticked off.

  Typically, Moss instructs clients to track one anger situation a week--which means writing down what happened and when, how it made them feel, and how they responded.  That presents an opportunity to strategize ways to think about and respond to triggering situations.

 

  自分の感情を上手にコントロールしたいと思う人が、いつ、どのように、なぜカッとなるのかを分析するのは、シンプルだが効果的な方法である。

  通常、モスはクライアントに1週間に1回、怒りの状況を記録するよう指導している--つまり、何がいつ起こり、どう感じ、どう対応したかを書き留めるのだ。 それは、怒りの引き金となる状況について考え、対応する方法を戦略化する機会となる。

 

5. Use assertive communication  断定的な意思伝達をはかる

 The goal is to be respectful of yourself, and the person you're talking to, says Julia Baum, a licensed therapist who practices in New York and California.  Aim to share your feelings, explain to the other people why you feel that way, and let them know what you hope to get out of talking about it together.

  Make a point of checking in with the person you're talking to about how they're feeling.  Ask them if there's anything they're feeling upset with you about, Baum suggests--they might have been rude because they were angry about some earlier encounter that you  didn't clock.

 

 ニューヨークとカリフォルニアで活動するセラピスト、ジュリア・バウムは言う。 自分の感情を共有し、なぜそう感じるのかを相手に説明し、一緒に話し合うことで何を得たいのかを相手に伝えることを目指す。

  話している相手がどう感じているかを確認するようにする。 何かあなたに腹を立てていることがないか聞いてみることだ、とボームは提案する--あなたが気付かなかった以前の出会いに腹を立てて、失礼な態度をとったのかもしれない。

 

「語彙確認」

clock( vt. ) = (俗)[〜に気付く] = notice

大切だったface-to-face & トルクを効かして回す

  • 2023.08.20 Sunday
  • 11:15

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 昨日のランチで、久しぶりに生ビールを飲んだ、

江戸川台駅から、炎天下の中、徒歩で自宅へ、

自宅到着まで、アイスクリーム3つ、ドリンク一本消費して

ようやく我が家へ、死ぬほどの暑さであった。(>_<)

 

8/19(土)

=ニコン東葛クラブの写真の例会(3か月に一度開催)について=

土曜の午前中、一年半ほど、オンラインのみでの写真の審査をニコン本部から受けていたが、

会員が提出する3種類の作品中、1作品しか取り上げてもらえないため、

残り2つが捨てられている感が強く、このことは会員にわだかまりがあった。

 

そこで、各例会の締め切りのほぼ1週間前に、face-to-faceの例会をもつことにした。

これにより、会員同士の顔合わせができ、3種類の作品の苦労話を聞くことで、

各自の作品をオンラインで見ても、よく理解できるようになったようだ。

 

長いコロナ禍でオンラインが主流になっているが、

やはり、face-to-faceのmeetingは基本中の基本であるようだ。

会員の笑顔から元気を戴き、こちらも頑張ろうという気持ちが湧いてくる。

 

8/20(日)

朝の自転車60キロは、電動バイクを止めて、タイムの自転車で走行。

トルクをかけて、できるだけスピードがでるような走り方をした。

トルクを掛けないで(ただ軽く回すだけでは)、脚力もつかないし・・・

 

体重の増減に一喜一憂せず、まずは継続することが大切。

しかし、気温が高すぎて、9amまでには終了せねば。

 

8/19(土)の不思議な雲(自宅2階から)

 

亀でも続けましょう(^^♪

  • 2023.08.19 Saturday
  • 21:16

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 土曜日、心拍を抑えて走行していたが、

柏で10時から私主催のミーティングがあるので、

関宿往復65キロの後半は、時間が気になり心拍上昇。(>_<)

 

体重が15キロオーバーなので、

自転車のスピードは出ないが、

数か月かけて、落とす計画で焦らずに走ろう。

 

それにしても30歳前後のライダーは、

実に速くて安定した走行だ。(私より20キロ速い)

高齢者は、無理せずに自転車を楽しみましょう。(^_-)-☆

 

1)土曜日の日の出

2)利根川沿いの倉庫、順調です!

土曜の朝の空模様は?

  • 2023.08.12 Saturday
  • 14:08

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台風が近づているとの情報だったので、

雨雲があるかと思ったが、そうではなかった。

暑くなりそうな予感

 

運河土手からは、右手に朝日が昇っていた

朝の大気は清々しい!

 

 

関宿博物館に行くと、

既に、4、5人はいた

ここは、自動販売機もあり休憩にはもってこいだ。

 

 

こうして、朝自転車の乗ると、これ以外の運動をしないので、

とても貴重な運動時間になる。

このところ、休憩時に、体操をすることに

 

特に腰回りや肩の関節などに注意を払っている。

朝方、動かないと夕方は熱を帯びており、

日中は、暑すぎて体によくないし・・・

土曜の朝の空模様は?

  • 2023.08.12 Saturday
  • 14:08

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台風が近づているとの情報だったので、

雨雲があるかと思ったが、そうではなかった。

暑くなりそうな予感

 

運河土手からは、右手に朝日が昇っていた

朝の大気は清々しい!

 

 

関宿博物館に行くと、

既に、4、5人はいた

ここは、自動販売機もあり休憩にはもってこいだ。

 

 

こうして、朝自転車の乗ると、これ以外の運動をしないので、

とても貴重な運動時間になる。

このところ、休憩時に、体操をすることに

 

特に腰回りや肩の関節などに注意を払っている。

朝方、動かないと夕方は熱を帯びており、

日中は、暑すぎて体によくないし・・・

土曜の朝の空模様は?

  • 2023.08.12 Saturday
  • 14:08

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台風が近づているとの情報だったので、

雨雲があるかと思ったが、そうではなかった。

暑くなりそうな予感

 

運河土手からは、右手に朝日が昇っていた

朝の大気は清々しい!

 

 

関宿博物館に行くと、

既に、4、5人はいた

ここは、自動販売機もあり休憩にはもってこいだ。

 

 

こうして、朝自転車の乗ると、これ以外の運動をしないので、

とても貴重な運動時間になる。

このところ、休憩時に、体操をすることに

 

特に腰回りや肩の関節などに注意を払っている。

朝方、動かないと夕方は熱を帯びており、

日中は、暑すぎて体によくないし・・・

土曜の朝の空模様は?

  • 2023.08.12 Saturday
  • 14:08

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台風が近づているとの情報だったので、

雨雲があるかと思ったが、そうではなかった。

暑くなりそうな予感

 

運河土手からは、右手に朝日が昇っていた

朝の大気は清々しい!

 

 

関宿博物館に行くと、

既に、4、5人はいた

ここは、自動販売機もあり休憩にはもってこいだ。

 

 

こうして、朝自転車の乗ると、これ以外の運動をしないので、

とても貴重な運動時間になる。

このところ、休憩時に、体操をすることに

 

特に腰回りや肩の関節などに注意を払っている。

朝方、動かないと夕方は熱を帯びており、

日中は、暑すぎて体によくないし・・・

土曜の朝の空模様は?

  • 2023.08.12 Saturday
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台風が近づているとの情報だったので、

雨雲があるかと思ったが、そうではなかった。

暑くなりそうな予感

 

運河土手からは、右手に朝日が昇っていた

朝の大気は清々しい!

 

 

関宿博物館に行くと、

既に、4、5人はいた

ここは、自動販売機もあり休憩にはもってこいだ。

 

 

こうして、朝自転車の乗ると、これ以外の運動をしないので、

とても貴重な運動時間になる。

このところ、休憩時に、体操をすることに

 

特に腰回りや肩の関節などに注意を払っている。

朝方、動かないと夕方は熱を帯びており、

日中は、暑すぎて体によくないし・・・

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