Saitama Criterium by Le Tour de France

  • 2013.10.27 Sunday
  • 00:05
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 電車で行ける「ツールドフランス」。

世界の自転車界のエースが埼玉副都心を

豪快に走行した。


 午後2時半からJsports 3でTV観戦した。

指定のコース50kmばかりを、20周する周回コース。

沿道の熱き声援に選手達が応えた。


 午前中の雨が、午後3時前にはピタリを止んで、

太陽の光を浴びながら豪快に周回していた。

やはり、強豪は最後の2周がものすごい。


 予想通り、今年のツールドフランスの総合チャンピオンである

フルーム選手が優勝した。


 これで、自転車が益々盛んになるであろう。
 
併せて、自転車が走れる道路の整備と、

正しい自転車マナーを身につけて欲しい。



1位  C. FROOME
2位 P SAGAN

3位 R COSTA


☆彡 女性はなぜ、womanというのか?
  The Lord God made the man fall into a deep sleep, and while he was sleeping, he took out one of the

man's ribs and closed up the flesh.  He formed a woman out of the rib and brought her to him.  Then

he man said, "At last, here is one of my own kind --- Bone taken from my bone, and flesh from my

flesh.

'Woman' is her name because she was taken out of man."

女性は、男性 man から取られたからである。

Peter Sagan サガン最強だ!

  • 2013.02.26 Tuesday
  • 22:07
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 Peter Sagan

プロ自転車選手、ロード界の若き新星、期待の選手(23歳)である。

所属は、Ivan Bassoと同じ、「Liquigas Cannondale」

現在、2013 Tour of OMANで、第2、3戦で優勝。


 本年度のツールド・フランスで最も活躍が期待されている。


 性格が良い、若者らしくはつらつとしている。

英語、フランス語、スペイン語、ドイツ語などが話せる。

< 2013 Tour of OMAN Stage 2 146km 最後のゴールシーン >


 午前中は、アフリカの研究で、「ソマリア」の現状を学習した。

明日も、継続してソマリアを学ぶ。


 午後、東京理科大学の自然公園で自然観察した。

< ヨシが茂る池 >


< 水面のヨシ >


< 水面に映る樹木 >


< 紅梅 >


< 竹藪と垣根 >


 むちを控える者はその子を憎む者である。

子を愛する者はつとめてこれを懲(こ)らしめる。

 If you don't punish your son, you don't love him.

If you do love him, you will correct him.

自転車部品はWiggleが一番

  • 2012.08.09 Thursday
  • 21:09
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 先日、700×23 のタイヤを2本、

Wiggleに発注した。

英国からの輸入であるが、7日間も待てば、

確実に安く、高級品を手に入れることが可能である。

 
 今回は、Victoria rubino pro 150 pti 2本を¥3987で購入。

これで、2回目の利用であるが、

今後も大いに利用したい。


 Wiggleの素晴らしさを空に例えると、

こんな感じ。



 衝撃的な価格と品質の高さ !(^^)!






三王山のTT

  • 2012.07.30 Monday
  • 06:06
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 茨城県の常陸大宮市にある「三王山」253Mの自然公園内で、

開催された「タイム・トライアル」に6度目の参加。


 昨年は、東北大震災の影響を受けて、中止になっていた。


 この大会は地元の自転車クラブである「 Heart 」

の有志の方々によって運営されている。


 昨年の震災で、みなさんの安否が心配であったが、

皆さん、お元気な様子で、とても安心した。)^o^(


 結果は18人中、17位。

一度、優勝したこともあったが、

申告タイムと、実際の走行タイムにかなりの開きがあった。(>_<)


 南側と北側に、ほどよい坂がある。

その2つの坂を走行してのタイム・トライアルである。


 午前中が競技、午後がBBQタイム。

このBBQタイムが格別である。


 自転車の話を花を咲かせながら、

たっぷりと時間を過ごすことができた。

ハートクラブの皆さんおご尽力に感謝しつつ

来年の再会を誓った。 


(1)競技前の「注意事項」の説明


(2)三王山自然公園の杉林


(3)同自然公園の麓の通りの様子







エンメ・イディア(M-idea) が美しい所以

  • 2012.07.13 Friday
  • 06:19
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 M-ideaのクロモリフレーム自転車に乗っている。

快適に、速く、美しく走るために。


このフレームを見て、すぐに良さが分かる人。

自転車を知っている人である。


何も感じない人、

フレームとかが判っていない人、若しくは自転車を知らない人である。


 自転車は、フレーム素材で乗り心地が大きく異なる。

先ずは、このフレームの特徴を写真で紹介します。

丁寧なハンドメイドの仕上げになっています。


(1)フォークの美しい曲り(路面の衝撃を吸収する)


(2)ハンドル下


(3)サドルポスト


(4)BB周辺

ケイデンス75で走行

  • 2012.07.05 Thursday
  • 20:44
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 時速を30キロ以上に限定したりして走ると
私の場合は、距離20kmで脚に疲れを感じる。

 そこで、回転数に焦点を合わせ
最低75rpmをキープするようにしてみた。

 トータル70キロの距離であったが、
後半も何とか75rpmを維持できてよかった。

 結果、脚に疲れが残っていないようだ。
ケイデンスを90rpmにすると、
私の場合は、すぐに疲れるので、
ギアをやや軽めにして、75rpmのキープが最適のようだ。

 毎晩、第99回ツールド・フランスをTV視聴している。
第4ステージでは、フランスのプロチームEuropcar所属である
石垣島出身の選手、「新城幸也」22番が敢闘賞を獲得した。

 日本人が表彰台に上がるのは、別府選手に次いで二人目になる。
三週間、ほぼ毎日を200キロ前後走る選手を観ていると、
ケイデンスは、最低90rpmを維持している。

 回転数の高い方が、最後まで回せるようだ。
ただ年齢的には若い人は90回転でもいいが、
年をとると、75回転ぐらいがいいと思う。

 毎年、この時期になると、TVでのフランス旅行を楽しんでいる。
緑や樹木が多く、家の周りの綺麗な芝生、
電信柱や自動販売機、ガードレールがない町並み、
300年前後の古いお城、
どれをとっても日本とは異なっている。

 第4ステージのあの断崖絶壁の海岸線は
実に美しかった。
自転車レースを中継しながら、有名な観光スポットも
見れるので、この番組は実に素晴しい。

自宅のリビングに咲く胡蝶蘭>

かしわ スマートサイクル

  • 2012.06.21 Thursday
  • 02:02
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 台風通過の後の今年一番の猛暑日

「柏の葉ウオーキングクラブ」の皆さんと10キロほど

健康コースをウオーキング。


 太陽がダイレクトに、容赦なく照りつける

暑くなるのは分かっていたので

背中には何も背負わず歩く。


 噴き出す汗

早めに水分をとり、暑さ対策をとったが、

暑さよりも、靴が合わなくて、足裏のマメが出来て痛い。


 やっとこさで、ウオーキングを終えて、

昼食は、東大へと歩みをすすめた。


 レストランは、学生でほぼ満員

好きなだけの量を受け皿にとり

会計では、お皿の量を計量して代金を支払うシステム。


 どうも食べ過ぎる傾向にあるようだ

順番に計量を済ませるが

私の他の人よりも量が多くて、重い→支払う代金が多い。

この悪循環で、お腹の周りに脂肪が付く結果となっている。


 帰り際、環境棟の裏手を歩いて

「かしわ スマートサイクル」を発見する。

柏市内の9箇所に、「自転車ポート」を設置している。


 自転車をシェアし、

エコで便利は暮らしを展開中である。


 *貸代時間 5:00-24;00 (返却は25:00まで)
 *利用料金 1回1時間ごとに100円(深夜料金を除く)
<お得な深夜料金><
 21:00-翌朝9:00 上限200円
 (21:00以降に自転車を借りて、翌朝、返すことができる。)

 *利用方法
  ICカードをかざす
  ▲瓠璽襪貌呂い浸慊衄峭罎亮転車へ
  自転車を借りる、返す

◎主催 柏市都市振興公社 04-7164-4141

●利用登録 ●料金チャージなど


 夜、遅くなった学生さん等に便利

暑い時期、風を受けながら、涼しく移動可能。(^O^)

 

 









夏合宿第1日目(松本空港←→栂池高原)160km

  • 2011.07.19 Tuesday
  • 06:44
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7月17日(日)
「自転車百哩走大王」の夏合宿(松本)にゲストとして参加

 <往路> 
 朝6時に松本空港、運動公園第2駐車場に集合
 6時50分頃にスタートして、一路、栂池高原まで
 山間部、田園風景の中を走り、お昼過ぎに到着
 ナビの設定にミスがあり、
 自転車そのものに、やや集中できずに苦労する。
 途中のセブン・イレブンの休憩場で
 余りにも暑すぎて、アイス3つ食べる。

 <復路>
 ナビの設定を訂正し、
 一人での走行に不安がなくなる
 栂池高原でお昼の蕎麦を食べて、松本空港へ戻る
 帰りは、夏の太陽がカンカンと照り注ぐ、
 調子が上向きになり、
 ついつい頑張りすぎ、
 ゴール近くで、大きくペースダウン。 
 松本空港が近づくと、一段と車多し。
 午後5時に何とか到着。
 スイカを食べて一服。

 <反省>
 炎天下の走行練習も必要
 日頃の体重の管理が特に大切!
 皆さん、日頃から
 自転車によく乗っている。
 65歳前後の方も非常に元気で
 速い。

(1)朝の松本空港

  
(2)出発前の打ち合わせ


(3)八方屋根の2700M級の山々


(4)栂池高原の農村風景


(5)栂池、糸魚川街道から新潟方面の風景


(6)午後5時過ぎの松本空港上の雲


(7)宿泊した「健康ランド・ビジネスホテル」

涼しい夜のライド

  • 2011.07.04 Monday
  • 07:31
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梅雨時期の猛暑に耐えかね、
昼間のライデングを避け、
夜に切り替え

2月の千葉のブルベ(300キロ)では、
夜8時のスタートで
真夜中を走った

どのようなライトで
走るかも
ポイントの一つ

ライトが明るければ
明るいほど
走りやすい

薄暗くなると
どこからともなく
アベックが出現する

夕方近くは
散歩をする人、ジョギングの人が多い
声を掛けないと危ない

真っ暗になると、
人影は消える

時々、イタチが
横切る

ネコの目だけが光り
こちらとにらめっこ

昼間だと
休憩して、景色でも
と思うが・・・

夜は景色は楽しめない
ただひたすら前方を見るのみ

何か動物が
飛び出すかも知れないと、
前方に集中する夜のライド

自宅と関宿の往復
往路は江戸川土手
復路は利根川土手

走行距離62キロ
全所要時間2時間52分
(休憩入れて)
写真は、先日の夜の松戸駅前のビルの明かり

メーターは、所要時間:2時間11分
距離:51km 現地時間:20:03



チームの気持ちが凝縮された時間

  • 2011.07.03 Sunday
  • 08:15
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2011年度のツールド・フランス開幕
開幕第1戦
なんとゴール10キロ未満で予期せぬハプニング

選手が観客と接触!
グループの真ん中の選手達が
落車!

その中には、昨年度優勝の
コンタドールが・・・
必死に追走するも

時すでに遅し、
1分半近く遅れてゴール

それにしても、ツールは落車が多い!
昨年、アームストロングも何度も
落車に見舞われて

大きくペースを落とした

トップとの時間差が大切!
時間との追いかけっこ

時間も、すぐに時計とわかる
冷たい時間ではなく、
チーム、皆の気持ちがが凝縮された時間であって欲しい。

(1)冷たい時間

(2)チームの気持ちが凝縮された時間


それにしても、フランス国民の熱狂ぶりすごい
開幕三日前から、キャンピングカーで現地入り、
沿道にはものすごい人、人、人

フランスのトウモロコシ畑
ひまわり畑
延々と続く畑、畑

百年戦争当時のお城
11世紀のお城
お城をとりまくレンガ色の屋根

ツールド・フランスを見ながら
フランス旅行
今年も楽しい時期がやってきました。

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